５月１２日（tue） ■基礎情報 身長 158cm53.9 体重 53.9kg （前日-0.1） BMI 21.6（前日±0） 体脂肪率 29.7%（前日+0.2） ■食事 □朝ごはん トースト 1枚 お茶 200cc □昼ごはん ほうれん草のソテー とりてり おにぎり 水、お茶 600cc □おやつ パックンチョ □…