5月6日(wed) ■基礎情報 身長 158cm 体重 53.5kg (前日-0.1) BMI 21.4(前日-0.1) 体脂肪率 30.4%(前日-0.9) ■食事 □朝ごはん トースト 1枚 水、お茶 800cc □昼ごはん チャーハン 水、お茶 800cc □おやつ プリン 水、お茶 600cc のり 1枚 □夜ごはん …
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